La Navidad es ese momento del año en el que la comida se convierte en el corazón de las celebraciones. Las mesas se llenan de platos tradicionales, dulces irresistibles y brindis interminables. Pero disfrutar de todo esto no tiene por qué significar excesos o descuidar tu salud. Aquí tienes algunas ideas para mantener el equilibrio… Seguir leyendo Los secretos para disfrutar de la Navidad sin subir de peso (¡Y sin renunciar a nada!)
