Castilla-La Mancha se encuentra entre las comunidades autónomas con mejor calidad de vida para las personas mayores, según el informe Así es nuestra calidad de vida y felicidad social. Retos: edadismo y soledad no deseada (2020-2024), elaborado por el Observatorio de Intangibles y Calidad de Vida de la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM). El estudio,… Seguir leyendo Castilla-La Mancha, entre las comunidades con mejor calidad de vida para sus mayores
Categoría: calidad de vida
Hábitos saludables para transformar tu vida este 2025
Con la llegada del año 2025, es un momento propicio para reflexionar sobre nuestros hábitos y adoptar prácticas saludables que promuevan una vida más plena. A continuación, presentamos algunas recomendaciones para iniciar el nuevo año en el buen camino: Alimentación Saludable Incorpora alimentos de longevidad: Según un estudio publicado en ‘Nature Food’, adoptar una dieta… Seguir leyendo Hábitos saludables para transformar tu vida este 2025